Scroll to top
© 2019, Сайт лучшего рыбного корнера Москвы

Лучшая в мире диета включает морепродукты

По мнению ВОЗ правильное питание является не просто залогом красивой и стройной фигуры, но и долголетия.

Сотрудники этой всемирной организации не так давно провели свое исследование, целью которого было понять, какое именно диетическое питание является самым сбалансированным и полезным для организма человека. На первом месте оказалась Средиземноморская диета, основу которой составляют северные морепродукты, овощи и цельнозерновой хлеб.

Обязательным условием при такой диете является отказ от всего жаренного, а для салатов рекомендуется использовать оливковое масло.

Related posts

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *